Figurez-vous que l'autre jour, Numéro Un est arrivé estomaqué par une allégation entendue je ne sais où...
"-Ils disent qu'il faut manger au moins 5 fruits et légumes par jour, ils sont fous! C'est impossible!"
-Heu... mon poussin, je sais qu'en ce moment, je suis un peu faible de la poêle et du faitout, mais quand même des légumes, tu en manges plutôt beaucoup!"
J'ai pris cette réflexion comme une invitation à me ressaisir. Et me voilà donc à midi à fouiller dans mon panier de légumes et dans le bac de mon frigo pour faire manger des légumes à la petite famille.
J'opte pour ceux oubliés dans le frigo depuis quelques
Dans la soupe : 500g de carottes, 1 panais, 4 poireaux tous rabougris, 2 oignons, 2 cubes de bouillon de légumes.
Une fois cuits, je mixe les légumes avec 2 portions de Kiri et pour rendre le tout encore plus sympathique, je sers la soupe avec des croûtons à l'ail.
En dessert, je fouille dans mon panier de fruits (j'ai des paniers partout!), et décide de faire une salade de fruits... Quel optimisme! Je n'ai que des pommes, des bananes et des oranges, plus quelques mandarines...
Qu'à cela ne tienne, je fais appel à mes souvenirs et me remémore la salade de fruits que j'appris à faire quand je fus plongeuse une très longue dizaine de jours dans une pizzeria sur la côte méditerranéenne...
Un pur hold-up culinaire, vendu à prix d'or la coupe en pleine saison touristique.
Je m'explique : dans la salade de fruits de ce restaurant, il n'y avait que des pommes, des bananes et des oranges! Les gens étaient persuadés qu'il y avait également des fruits rouges, mais non! Nous y rajoutions simplement de la grenadine!
Je fais donc pareil aujourd'hui, mais presse en plus 5 mandarines pour que ce soit encore un peu plus goûteux.
Verdict : une bonne salade de fruits qui a bon goût, Père de Famille a bien aimé!
Et la mission est accomplie pour les 5 fruits et légumes par jour!